编辑语 From the Editors

目录 Table of Contents

中文视频 Chinese Video

【老高与小茉】16個小時不吃東西會怎樣 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

https://www.bilibili.com/video/BV1ZW4y147Cr?t=1.5

一日饥饿秘密获得诺贝尔奖！ One Day Hunger Secret Wins Nobel Prize!

https://www.bilibili.com/video/BV1qb41117zp?t=1.6

為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥

https://www.bilibili.com/video/BV1kf4y1x7Dd?t=1.4

一天吃一顿饭 (相同的食物量)_寿命可增加11%-24%_循序渐进审慎推进或见成效

https://www.bilibili.com/video/BV1Fk4y127ty?t=1.2